Cách phòng và điều trị lẹo mắt tại nhà

Sức khỏe -

Lẹo mắt không còn là bệnh hiếm gặp, mắt lẹo mắt sẽ khiến bờ mi mắt sưng mọng và đau gây khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc. Cùng xem cách phòng và điều trị lẹo mắt tại nhà!

Phòng lẹo mắt

- Không chà mắt của bạn vì điều này có thể gây kích ứng mắt và nhiễm trùng lây lan.

- Bảo vệ mắt bạn khỏi khói bụi và ô nhiễm không khí bằng cách đeo kính an toàn mỗi khi bạn đang ở bên ngoài, đặc biệt khi bạn làm việc nhà như dọn dẹp nhà cửa hay cắt cỏ.

- Tránh đến những nơi bụi bẩn hoặc nơi bị ô nhiễm không khí nặng nề.

- Tẩy trang cho mắt sạch sẽ sau khi trang điểm mắt của bạn. Thay mascara ít  nhất mỗi 6 tháng/ lần bởi vì vi khuẩn có thể phát triển khi mắt được trang điểm.
- Hãy xử lý với bất kỳ tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng mí mắt kịp thời. Nếu bạn không xử lý kịp thời thì sự lây nhiễm có thể lây lan sang các tuyến dầu của mí mắt và gây ra một mụt lẹo ở mí mắt.

- Tránh dùng chung khăn tắm, khăn lau, hoặc trang điểm mắt.

- Rửa tay thường xuyên và luôn để tay rời xa khỏi tầm mắt của bạn, đặc biệt là khi chăm sóc cho một người khác với một mụt lẹo ở mí mắt hay bất kỳ loại nhiễm trùng nào khác.

Trị lẹo bằng cách chích huyệt Phế Du

Theo Đông y, châm cứu chữa lẹo, chắp mắt vào huyệt Phế du rất hiệu quả, chỉ cần một lần là khỏi. Tuy nhiên, nếu nốt to, đã có chân mủ trắng thì lâu hơn. Chích huyệt Phế du bệnh nhân sẽ khỏi và không tái phát. Nhưng việc này chỉ những thầy thuốc và lương y có kinh nghiệm lâu năm mới chích chính xác, an toàn, không tái phát và không để lại sẹo. Vì vậy, người dân không nên tự ý chữa lẹo, chắp mắt, mà nên sớm đến cơ sở y tế chữa trị, tránh để lẹo, chắp bị vỡ, nhiễm trùng.

Y sĩ Ngọc Tuyết, BV Xanh Pôn cho biết, để chữa lẹo, chắp mắt chị đề nghị bệnh nhân ngồi ngay ngắn. Đau mắt nào dùng tay bên ấy vắt qua vai bên kia, đầu ngón tay giữa chạm vào cột sống lưng (thường vào khoảng đốt lưng 3 đến 4) thì đánh dấu và từ đó miết vuông góc ra phía đối diện với bên mắt đau 1,5 thốn (1 thốn ở người trưởng thành là 2 cm, 1,5 thốn = 3 cm) để tìm huyệt Phế du. Sau đó lấy kim đã sát trùng châm dứt khoát một mũi, nặn sạch máu độc.

Cách khác xác định vị trí huyệt phế du: giữa đốt sống lưng D3 – D4 đo ra 2 bên, mỗi bên 1,5 thốn (khoảng bằng chiều ngang 2 ngón tay trỏ và giữa).

Cách đơn giản hơn, huyệt phế du thường được tìm ra bằng cách dùng bàn tay bên này, vắt qua vai bên kia sao cho ngón tay trỏ chạm cột sống lưng, đầu ngón tay giữa là huyệt. Cần chú ý: phải đảm bảo vô trùng khi chích lể nặn máu, tay phải được rửa sạch với xà phòng kháng khuẩn, kim chích lể phải được vô khuẩn, dùng một lần rồi bỏ, vùng được chích lể phải được sát trùng bằng cồn 90độ. Thường chích lể nặn máu cả 2 bên.

Nên chích lể, châm cứu sớm ngay khi chắp lẹo mới hình thành để đạt hiệu quả điều trị tốt, làm chắp lẹo tiêu nhanh. Trường hợp để muộn vẫn có thể áp dụng các phương pháp điều trị như trên. Tuy nhiên, nếu chắp lẹo đã thành mủ thì nên đến thầy thuốc hoặc cơ sở y tế để làm thủ thuật chích tháo mủ, nạo ổ viêm…

Theo các chuyên gia y tế, lẹo, chắp mắt có thể do phong nhiệt bên ngoài thâm nhập vào cơ thể, hoặc do ăn quá nhiều các thứ cay nóng, khiến cho hỏa độc uất kết ở tỳ vị gây nên. Vì vậy, để phòng tránh, bệnh, đặc biệt là những người đã từng bị lẹo, chắp mắt, mọi người nên hạn chế chất kích thích như rượu, thuốc lá, hành, tỏi, ớt, hẹ, kinh giới. Giảm ăn những món có tính nhiệt như thịt dê, thịt chó, thủ lợn. Khi đã mọc lẹo, chắp mắt muốn chóng hồi phục nên hạn chế ăn hải sản…

Kỹ Năng Sinh Tồn (T/h)

Tin mới cập nhật
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

4 bước giúp doanh nghiệp giữ chân người tài

HIỆN ĐẠI -
Đừng nghĩ rằng, họ đã đầu quân cho bạn nghĩa là sẽ gắn bó lâu dài. Trong thời buổi đầy cạnh tranh hiện nay, nhiều người sẵn sàng từ bỏ để đến với công việc mới phù hợp, nhiều quyền lợi hơn. Vì vậy, bạn nên hiểu 4 bí quyết sau để có thể giữ chân người tài gắn bó lâu dài với công ty của bạn.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Cách để chạy mà không thấy mệt

Năng lượng -
Như chúng ta đều biết, chạy bộ là một kỹ năng quan trọng mà bất kỳ ai cũng nên sở hữu. Đó là cách tuyệt vời để giảm cân, và giữ cho tim của bạn được khỏe mạnh. Chạy cũng rất tốt trong một vài trường hợp khẩn cấp: bạn không bao giờ biết khi nào bạn phải chạy để thoát khỏi một con thú hoang hay nhân viên tiếp thị tận nhà. Nhược điểm của việc chạy bộ đó là rất khó để giữ được nhịp độ chạy! Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi như thể cơ thể của bạn chỉ muốn rã rời, và chúi mặt xuống mặt đất. Bài viết này sẽ cải thiện kỹ năng chạy bộ của bạn nói chung và nếu bạn là một người chạy bộ giỏi, bạn sẽ biết làm thế nào để chạy nhanh hơn!