Cẩm nang đảm bảo an toàn khi đi rừng

Lên rừng -

Để có một chuyến đi du lịch rừng trọn vẹn, hãy chuẩn bị một vài biện pháp để ứng phó với các tình huống để đảm bảo an toàn.

1. Phòng tránh muỗi, vắt và côn trùng đốt

Những con vật nhỏ bé này là một trong số tác nhân gây phiền toái cho các cuộc du lịch, gây khó chịu, mất vui, thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe. Để phòng tránh nguy cơ bị muỗi, vắt và công trùng đốt, du khách nên:

- Thoa các loại thuốc chống phòng ngừa như kem thoa Soffell (chống muỗi), thuốc Dep bôi xung quanh tất và giày (chống vắt), Chuchubayby (chống côn trùng). Có thể mang theo một chai nước muối pha loãng và thoa vào chân. Khi bị vắt, đỉa cắn dùng nước muối nhỏ vào để côn trùng sẽ nhả ra và sát trùng được vết cắn.

- Mặc quần dài, mang giày cao hơn mắt cá chân. Khi phải sinh hoạt trong một vùng có nhiều bọ chét, nên mặc quần áo càng kín càng tốt.

- Khi hạ trại nghỉ ngơi, tránh các chỗ ẩm ướt, gỗ mục vì đó là nơi trú ngụ ưa thích của bọ cạp, rết, vắt, đỉa. Tại các vùng cỏ thì phải đề phòng bọ chét, ve, rệp. Kiểm tra xem có bọ chét hay không bằng cách quệt một mảnh vải trắng qua đám cỏ: nếu có thì bọ chét sẽ bám vào vải.

Cần mang các thuốc phòng côn trùng cắn khi đi rừng

- Uống thuốc B1 (Thiamine Hydrochloride) trước khi đi du lịch, da bạn sẽ tiết ra mùi thuốc khiến nhiều loại côn trùng lãng tránh. Đây là dạng thuốc bổ bán tự do ở các tiệm thuốc tây, nên dùng theo liều lượng hướng dẫn trên nhãn hiệu.

- Ngâm mình 15 phút trong bồn nước có pha khoảng nửa lon sữa bò thuốc tẩy, côn trùng sẽ không dám tấn công bạn trong nhiều giờ. Thuốc tẩy quần áo (chlorine) thường tiết ra mùi làm cho các côn trùng không đến gần.

2. Kĩ năng sống sót khi bị lạc đường

Nhiều trường hợp vì mải mê tìm hiểu, đi chậm nên tụt sau đoàn hoặc bị lũ cuốn trôi…khiến bạn rơi vào một nơi hoàn toàn xa lạ giữa cánh rừng sâu, kể cả điện thoại cũng không thể liên lạc được. Trong trường hợp này, điều đầu tiên bạn phải làm là trấn an chính mình. Càng mất bình tĩnh, bạn không thể tìm đường ra và sẽ càng dễ lạc hơn nữa.

- Kế đó bạn nên leo lên điểm cao nhất (ngọn cây, đỉnh đồi…) trong khu vực để quan sát hướng, tìm những đặc điểm của khu dân cư như nhà, khói, ruộng đồng vào ban ngày, hoặc ánh lửa, đèn điện vào ban đêm…Chú ý nghe những tiếng động lớn như tàu, xe, động cơ… để từ đó lần đường đi.

- Đánh dấu đường: Trong lúc tìm đường, bạn nên đánh dấu đoạn đường mình đi qua bằng những dây vải, nhành cây… để phòng trừ trường hợp bạn quay lại chỗ cũ và đánh dấu cho những người đang tìm kiếm bạn.

- Để lại lời nhắn ở nơi bạn lạc mọi người: Từ điểm mà bạn thấy mình lạc mất nhóm thì nên để lại lời nhắn hoặc vật dụng cá nhân để mọi người biết mà tìm, nếu họ quay lại tìm bạn.

- Men theo những con suối: Nếu bạn tìm được một con sông hay suối thì cứ men theo đó, có thể bạn sẽ sớm gặp khu dân cư sống gần đó.

- Chỗ ngủ và giữ ấm: Đến đêm tối mà chưa tìm được lối ra thì nên đốt một đống lửa, vừa bảo vệ bạn trước một số loài thú và giữ ấm cho cơ thể. Sau đó, tìm chỗ ngủ an toàn như mắc võng trên cây, trên phiến đá…Nếu không có võng, bạn có thể tận dụng tấm áo mưa, hay bất kỳ thứ gì có thể để tạo cho mình một chỗ trú đêm.

3. Đảm bảo đồ ăn, thức uống sạch

- Ăn trong rừng cũng phải đảm bảo nguyên tắc ăn chín, uống sôi

- Bữa sáng phải ăn cơm thật no vì bữa này là quan trọng cung cấp chủ yếu năng lượng cho cả ngày.

- Bữa trưa thường ăn trong khi đang di chuyển nền chỉ ăn được đồ khô. Một số đồ ăn có thể bảo quản lâu và dễ sử dụng, nhiều năng lượng như ruốc, xúc xích, bánh mì, đồ hộp, lương khô,...

Nước uống là thứ không thể thiếu khi đi rừng, nên dùng nước tăng lực rất hiệu quả.

- Trong trường hợp đã sử dụng hết phần mang theo, bạn có thể tìm nước ở những dòng suối, khe mương, vách đá, lấy nước từ sương, hứng từ lá cây… Chỉ ăn những loại cây rừng biết chắc không có độc.

 

Tin mới cập nhật
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với cơ thể bạn

HIỆN ĐẠI -
Lycopene có trong dưa hấu là dưỡng chất tuyệt vời giúp bạn phòng ngừa ung thư, bệnh tim, và giảm nhẹ huyết áp.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Mẹ Nên Cho Con Xem 9 Kênh Youtube Nổi Tiếng Này Để Bé Tự Tin Hát, Nói Tiếng Anh “Như Gió”

THIẾU NHI -
Đây là những kênh Youtube có nhiều lượt theo dõi và có nội dung hấp dẫn, giúp trẻ học được nhiều kiến thức bổ ích và nâng trình tiếng Anh rất hiệu quả. Các bậ cha mẹ thường xuyên mở cho bé xem nhé!