Cẩm nang đảm bảo an toàn khi đi rừng

Lên rừng -

Để có một chuyến đi du lịch rừng trọn vẹn, hãy chuẩn bị một vài biện pháp để ứng phó với các tình huống để đảm bảo an toàn.

1. Phòng tránh muỗi, vắt và côn trùng đốt

Những con vật nhỏ bé này là một trong số tác nhân gây phiền toái cho các cuộc du lịch, gây khó chịu, mất vui, thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe. Để phòng tránh nguy cơ bị muỗi, vắt và công trùng đốt, du khách nên:

- Thoa các loại thuốc chống phòng ngừa như kem thoa Soffell (chống muỗi), thuốc Dep bôi xung quanh tất và giày (chống vắt), Chuchubayby (chống côn trùng). Có thể mang theo một chai nước muối pha loãng và thoa vào chân. Khi bị vắt, đỉa cắn dùng nước muối nhỏ vào để côn trùng sẽ nhả ra và sát trùng được vết cắn.

- Mặc quần dài, mang giày cao hơn mắt cá chân. Khi phải sinh hoạt trong một vùng có nhiều bọ chét, nên mặc quần áo càng kín càng tốt.

- Khi hạ trại nghỉ ngơi, tránh các chỗ ẩm ướt, gỗ mục vì đó là nơi trú ngụ ưa thích của bọ cạp, rết, vắt, đỉa. Tại các vùng cỏ thì phải đề phòng bọ chét, ve, rệp. Kiểm tra xem có bọ chét hay không bằng cách quệt một mảnh vải trắng qua đám cỏ: nếu có thì bọ chét sẽ bám vào vải.

Cần mang các thuốc phòng côn trùng cắn khi đi rừng

- Uống thuốc B1 (Thiamine Hydrochloride) trước khi đi du lịch, da bạn sẽ tiết ra mùi thuốc khiến nhiều loại côn trùng lãng tránh. Đây là dạng thuốc bổ bán tự do ở các tiệm thuốc tây, nên dùng theo liều lượng hướng dẫn trên nhãn hiệu.

- Ngâm mình 15 phút trong bồn nước có pha khoảng nửa lon sữa bò thuốc tẩy, côn trùng sẽ không dám tấn công bạn trong nhiều giờ. Thuốc tẩy quần áo (chlorine) thường tiết ra mùi làm cho các côn trùng không đến gần.

2. Kĩ năng sống sót khi bị lạc đường

Nhiều trường hợp vì mải mê tìm hiểu, đi chậm nên tụt sau đoàn hoặc bị lũ cuốn trôi…khiến bạn rơi vào một nơi hoàn toàn xa lạ giữa cánh rừng sâu, kể cả điện thoại cũng không thể liên lạc được. Trong trường hợp này, điều đầu tiên bạn phải làm là trấn an chính mình. Càng mất bình tĩnh, bạn không thể tìm đường ra và sẽ càng dễ lạc hơn nữa.

- Kế đó bạn nên leo lên điểm cao nhất (ngọn cây, đỉnh đồi…) trong khu vực để quan sát hướng, tìm những đặc điểm của khu dân cư như nhà, khói, ruộng đồng vào ban ngày, hoặc ánh lửa, đèn điện vào ban đêm…Chú ý nghe những tiếng động lớn như tàu, xe, động cơ… để từ đó lần đường đi.

- Đánh dấu đường: Trong lúc tìm đường, bạn nên đánh dấu đoạn đường mình đi qua bằng những dây vải, nhành cây… để phòng trừ trường hợp bạn quay lại chỗ cũ và đánh dấu cho những người đang tìm kiếm bạn.

- Để lại lời nhắn ở nơi bạn lạc mọi người: Từ điểm mà bạn thấy mình lạc mất nhóm thì nên để lại lời nhắn hoặc vật dụng cá nhân để mọi người biết mà tìm, nếu họ quay lại tìm bạn.

- Men theo những con suối: Nếu bạn tìm được một con sông hay suối thì cứ men theo đó, có thể bạn sẽ sớm gặp khu dân cư sống gần đó.

- Chỗ ngủ và giữ ấm: Đến đêm tối mà chưa tìm được lối ra thì nên đốt một đống lửa, vừa bảo vệ bạn trước một số loài thú và giữ ấm cho cơ thể. Sau đó, tìm chỗ ngủ an toàn như mắc võng trên cây, trên phiến đá…Nếu không có võng, bạn có thể tận dụng tấm áo mưa, hay bất kỳ thứ gì có thể để tạo cho mình một chỗ trú đêm.

3. Đảm bảo đồ ăn, thức uống sạch

- Ăn trong rừng cũng phải đảm bảo nguyên tắc ăn chín, uống sôi

- Bữa sáng phải ăn cơm thật no vì bữa này là quan trọng cung cấp chủ yếu năng lượng cho cả ngày.

- Bữa trưa thường ăn trong khi đang di chuyển nền chỉ ăn được đồ khô. Một số đồ ăn có thể bảo quản lâu và dễ sử dụng, nhiều năng lượng như ruốc, xúc xích, bánh mì, đồ hộp, lương khô,...

Nước uống là thứ không thể thiếu khi đi rừng, nên dùng nước tăng lực rất hiệu quả.

- Trong trường hợp đã sử dụng hết phần mang theo, bạn có thể tìm nước ở những dòng suối, khe mương, vách đá, lấy nước từ sương, hứng từ lá cây… Chỉ ăn những loại cây rừng biết chắc không có độc.

 

Tin hot trong ngày
Không phải tiền hay smartphone, đây là những thứ bạn nên có để chuẩn bị cho mọi tình huống sống còn
tình huống sống còn

Không phải tiền hay smartphone, đây là những thứ bạn nên có để chuẩn bị cho mọi tình huống sống còn

HOANG DÃ -
Ngày tận thế của Trái Đất dù có xảy ra cũng sẽ phải mất đến hàng nghìn năm nữa, nhưng điều này mới chỉ là những lập luận về mặt lý thuyết, thực tế những thảm họa hủy diệt luôn có thể xảy đến với chúng ta bất cứ lúc nào. Đó có thể là một thiên thạch lao vào Trái Đất, núi lửa phun trào, sóng thần, hay một đại dịch toàn cầu nào đó.
Tin mới cập nhật
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Đây là điều kinh khủng sẽ xảy ra nếu bạn có thói quen đi chân đất

Sức khỏe -
Đi chân đất 5 phút mỗi ngày có một số lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu thường xuyên đi chân đất lại khiến cơ thể có nguy cơ bị nhiễm ấu trùng giun, nấm hay bệnh ấu trùng di chuyển dưới da.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Bí kíp giặt, phơi quần áo NHANH KHÔ lại không bị HÔI ngày mưa, nồm

Thành thị -
Thời tiết nồm ẩm, mưa dầm khiến quần áo lâu khô, ẩm mốc và có mùi hôi, thậm chí còn làm cho vi khuẩn sinh sôi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vài mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn giặt và làm cho quần áo của bạn khô nhanh hơn trong thời tiết này.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Sự thật về nhà vệ sinh công cộng khiến bạn phát hoảng

Thành thị -
Trong thời buổi phát triển hiện nay, nhà vệ sinh công cộng cũng trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Người ta cũng bắt đầu chú trọng đến việc giữ gìn vệ sinh ở những nhà vệ sinh công cộng.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Bác sĩ cũng phải sửng sốt trước khả năng tiêu diệt tế bào ung thư mạnh mẽ của loại nước ép này

Sức khỏe -
Một người phụ nữ có tên Ann Cameron đồng thời là một nhà văn chuyên viết sách cho trẻ em đã chia sẻ những kết quả mà cô nhận được sau 8 tháng uống nước ép cà rốt.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Đây là cách người Nhật bảo vệ đại tràng trước rượu bia

Sức khỏe -
Người bệnh thường chủ quan trong điều trị, dùng thuốc chữa viêm đại tràng chỉ đỡ triệu chứng là dừng mà không biết rằng niêm mạc đại tràng vẫn chưa hoàn toàn hồi phục. Trong khi đó đại tràng là nơi thường xuyên tiếp xúc với những chất cặn bã, độc hại từ thức ăn, thức uống nên rất dễ bị viêm nhiễm trở lại, lâu ngày chuyển thành mạn tính. Khi đó các triệu chứng sẽ xuất hiện nhiều hơn kể cả khi bạn không uống rượu bia.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Cảnh giác trước mứt Trung Quốc đội lốt đặc sản mứt nội địa

Thành thị -
Cùng với các loại bánh kẹo, hoa quả, thức ăn truyền thống thì mứt cũng là một món không thể thiếu trong dịp Tết cổ truyền. Trong các loại mứt thông dụng, mứt Đà Lạt có lẽ là cái tên được ưu ái nhất.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Người mắc những bệnh này có nguy cơ biến chứng nguy hiểm khi trời lạnh

Sức khỏe -
Khi trời trở lạnh, cần lưu ý bởi có nhiều bệnh sẽ trở nên nặng hơn, có nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Phải làm gì khi đi tắm biển mà bị sóng cuốn ra xa?

Xuống biển -
Mặt nước nơi có dòng chảy xa bờ thường lặng, ít sóng nên dễ làm cho bạn hiểu lầm đó là nơi an toàn. Bạn sẽ di chuyển sang tắm nơi đó thay vì tắm nơi có biển báo an toàn. Khi bạn bơi vào dòng chảy xa bờ ngay lập tức có thể bị cuốn trôi ra biển.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Những cách phòng bệnh cúm mùa ai cũng cần nhớ để đảm bảo sức khỏe ngày Tết

Sức khỏe -
Khi thời tiết có sự thay đổi, cơ thể dễ mắc cúm gây mệt mỏi khó chịu. Bệnh này thường xuyên xuất hiện và hầu hết ai cũng sẽ bị mắc phải. Theo Cục Y tế dự phòng, bệnh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Tác nhân gây bệnh chủ yếu do các chủng vi rút cúm A(H3N2), cúm A(H1N1), cúm B và cúm C.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Điểm danh 6 thói quen khiến bạn nghèo đi mỗi ngày

Có những hành động tưởng nhỏ nhưng nếu bạn không chú ý, nó có thể sẽ khiến cho túi tiền của bạn bị ảnh hưởng.