Điếc tai, hỏng mắt vì...xì mũi sai cách

Sức khỏe -

Theo các bác sĩ tai mũi họng, việc xì mũi cho đúng cách cũng cần phải… học. Nếu làm không đúng cách có thể sẽ gây viêm xoang, viêm họng, thậm chí điếc tai, mù mắt.

Suýt bị mù do một cú xì mũi quá mạnh

Cách đây vài tháng, một tai nạn hy hữu đã xảy ra tại nước Anh khiến mọi người không thể chủ quan. Chỉ sau một lần xì mũi, người phụ nữ 32 tuổi đã phải nhập viện gấp khi đôi mắt bỗng nhiên sưng vù như quả đánh golf.

Cấp cứu tại bệnh viện Đại học Hoàng gia Leicester, các bác sĩ đánh giá ca bệnh này vô cùng nguy hiểm và có khả năng gây mù lòa cho người bệnh do áp lực bên trong làm cho máu không tới được các dây thần kinh thị giác.

Các bác sĩ cũng phát hiện ra một vết nứt trong mũi bệnh nhân dù không chắc chắn do việc xì mũi gây ra hay không.

Viêm xoang, điếc tai… do xì mũi không đúng cách

Chúng ta thường dạy cho con trẻ xì mũi mỗi khi chúng bị xổ mũi hay ghẹt mũi. Nhưng cách chúng đang cố gắng đẩy những thứ bẩn ra ngoài mũi lại không tốt cho sức khỏe, đôi khi làm cho bệnh càng nặng thêm.

Thông thường, trẻ em không biết xì ra mà lại hít mạnh vào khiến các chất này đi xuống họng, ngược vào xoang gây viêm xoang.

Hơn nữa, khi xì mũi trẻ thường bịt cả hai lỗ mũi, làm các chất ứ đọng đó cũng đi ngược vào xoang, gây viêm họng, viêm phế quản.

“Cố gắng thổi bay những chất bẩn trong mũi là không phải ý tưởng hay. Nó có thể gây kích ứng bên trong mũi và gây ra niêm mạc mũi và viêm xoang”, tiến sĩ Lucy Belton, bác sĩ chuyên khoa nhi thuộc Đại học Dublin, Ai Len cho biết.

Một bác sĩ phẫu thuật cho biết mũi và tai thông với nhau qua vòi nhĩ, mũi và xoang thông với nhau qua các lỗ thông xoang.

“Khi xì mũi không đúng, ta sẽ đẩy nước mũi lẫn với các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn vào tai, gây viêm tai hoặc vào xoang gây viêm xoang”, tiến sĩ Michael Kuo, bác sĩ phẫu thuật tai mũi họng của bệnh viện MedStar, Mỹ giải thích.

Hướng dẫn xì mũi đúng cách

– Dùng một ngón tay bịt một lỗ mũi, một bên để thoáng. Nếu con chưa biết cách xì mũi, hãy để một chiếc khăn giấy trước mũi, đầu hơi cúi xuống, ngậm miệng và bắt đầu lấy lực để thổi chiếc khăn giấy. Lúc đó, “rác rưởi” sẽ bị tống ra ngoài.

– Làm tương tự với lỗ mũi còn lại.

– Sau khi xì mũi, hãy nhắc con rửa tay bằng xà phòng thật sạch để tránh vi khuẩn lây lan.

Kỹ Năng Sinh Tồn (T/h)

Tin mới cập nhật
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

4 bước giúp doanh nghiệp giữ chân người tài

HIỆN ĐẠI -
Đừng nghĩ rằng, họ đã đầu quân cho bạn nghĩa là sẽ gắn bó lâu dài. Trong thời buổi đầy cạnh tranh hiện nay, nhiều người sẵn sàng từ bỏ để đến với công việc mới phù hợp, nhiều quyền lợi hơn. Vì vậy, bạn nên hiểu 4 bí quyết sau để có thể giữ chân người tài gắn bó lâu dài với công ty của bạn.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Cách để chạy mà không thấy mệt

Năng lượng -
Như chúng ta đều biết, chạy bộ là một kỹ năng quan trọng mà bất kỳ ai cũng nên sở hữu. Đó là cách tuyệt vời để giảm cân, và giữ cho tim của bạn được khỏe mạnh. Chạy cũng rất tốt trong một vài trường hợp khẩn cấp: bạn không bao giờ biết khi nào bạn phải chạy để thoát khỏi một con thú hoang hay nhân viên tiếp thị tận nhà. Nhược điểm của việc chạy bộ đó là rất khó để giữ được nhịp độ chạy! Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi như thể cơ thể của bạn chỉ muốn rã rời, và chúi mặt xuống mặt đất. Bài viết này sẽ cải thiện kỹ năng chạy bộ của bạn nói chung và nếu bạn là một người chạy bộ giỏi, bạn sẽ biết làm thế nào để chạy nhanh hơn!