Kỹ năng quan sát để lái xe ô tô an toàn

HIỆN ĐẠI -

Kỹ năng quan sát tốt đồng nghĩa tài xế biết phải nhìn như thế nào, nhìn vào đâu và phán đoán diễn biến những mối nguy hiểm. Việc quan sát gồm: nhìn trước, sang hai bên, và phía sau quá gương, kính cửa và xoay đầu, thân khi cần thiết.

Quan sát phía trước

Mắt cần luôn di chuyển trong suốt quá trình lái xe để có thể bao quát tầm nhìn rộng, hướng nhìn đủ xa để có thể đoán trước những nguy hiểm, kịp thời phản ứng. Đặc biệt, với những tài xế mới có thói quen nhìn với cự ly gần khiến không thể phản ứng kịp với những nguy hiểm phía trước.

Theo các chuyên gia, khi quan sát phía trước, nên đẩy mắt xa ở vị trí tương đương 12s di chuyển, ở nội ô là khoảng từ 1 đến 3 căn nhà, ở đường cao tốc khoảng 0,5km, đây là khoảng thời gian các tài xế có thể kịp thời xừ lý tình huống bất ngờ.

Quan sát hai bên

Tương tự như quan sát phía trước, việc quan sát hai bên cũng cần thực hiện trong suốt quá trình lái xe để có thể nhận biết có những gì đang xảy ra dọc hai bên đường, đặc biệt cẩn thận những chiếc xe đỗ dọc đường phòng trường hợp cánh cửa có thể mở ra bất ngờ.

Chỉnh gương chiếu hậu trái: Nghiêng đầu sang trái cho đến khi đầu chạm gần thành xe, chỉnh gương sao cho lúc này có thể nhìn hết góc phần tư sau xe phía bên trái đồng nghĩa gương đã có tầm nhìn mở rộng hơn ban đầu.

Chỉnh gương chiếu hậu phải: Nghiêng người sang phải (đầu nhoài ra giữa hai ghế trước), nhìn gương hậu phải và chỉnh sao cho quan sát được hết góc phần tư phía sau bên phải.

Quan sát phía sau

Luôn nhìn lên gương chiếu hậu trong xe để đảm bảo đủ khoảng cách với xe sau khi cần giảm tốc độ hay muốn dừng. Ngoài ra cần quan sát gương chiếu hậu trong và gương hai bên nhằm nhường đường kịp thời cho xe xin vượt.

Dùng gương chiếu hậu hai bên bất cứ khi nào muốn chuyển làn hay đổi hướng. Khi nhập làn từ bên phải thì nhìn gương bên trái để đảm bảo không đụng phải xe phía sau lao tới. Ngược lại khi nhập từ bên trái cần quan sát gương phải và chỉ nhập làn khi khoảng trống thực sự đủ an toàn.

Quan sát không gian điểm mù

Dù xe chỉnh tất cả các gương đúng thì vẫn còn một số khu vực điểm mù tài xế không thể quan sát qua gương như không gian hai bên sườn, đuôi xe hay phía trước thấp hơn tầm quan sát. Trong đó, điểm mù hai bên sườn xe có nguy cơ tiềm ẩn nguy hiểm cao nhất.

Mặc dù một số loại xe hiện đại có trang bị thiết bị cảnh báo hoặc camera lùi ở những không gian mù, tuy nhiên chúng vẫn không thể phát hiện tất cả những nguy hiểm. Hãy tập quan sát bằng cách dùng mắt và quay đầu để có thể chắc chắn an toàn.

Quan sát qua vai

Bất cứ khi nào bạn định đổi hướng hay chuyển làn, chuyển vị trí, ví dụ như rẽ trái, hãy nhìn nhanh sang trái để chắc chắn không có bất cứ người hay xe trước khi rẽ. Đừng quên kiểm tra gương hay nhìn qua vai trước khi mở cửa bởi bất cứ khi nào cũng có thể có một chiếc xe khác hay xe máy lao tới và dụng phải cửa xe bạn.

Kỹ Năng Sinh Tồn (T/h)

Tin mới cập nhật
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

4 bước giúp doanh nghiệp giữ chân người tài

HIỆN ĐẠI -
Đừng nghĩ rằng, họ đã đầu quân cho bạn nghĩa là sẽ gắn bó lâu dài. Trong thời buổi đầy cạnh tranh hiện nay, nhiều người sẵn sàng từ bỏ để đến với công việc mới phù hợp, nhiều quyền lợi hơn. Vì vậy, bạn nên hiểu 4 bí quyết sau để có thể giữ chân người tài gắn bó lâu dài với công ty của bạn.
annop-saengosod,cong-chua-thuy-te,thai-lan,tung-son

Cách để chạy mà không thấy mệt

Năng lượng -
Như chúng ta đều biết, chạy bộ là một kỹ năng quan trọng mà bất kỳ ai cũng nên sở hữu. Đó là cách tuyệt vời để giảm cân, và giữ cho tim của bạn được khỏe mạnh. Chạy cũng rất tốt trong một vài trường hợp khẩn cấp: bạn không bao giờ biết khi nào bạn phải chạy để thoát khỏi một con thú hoang hay nhân viên tiếp thị tận nhà. Nhược điểm của việc chạy bộ đó là rất khó để giữ được nhịp độ chạy! Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi như thể cơ thể của bạn chỉ muốn rã rời, và chúi mặt xuống mặt đất. Bài viết này sẽ cải thiện kỹ năng chạy bộ của bạn nói chung và nếu bạn là một người chạy bộ giỏi, bạn sẽ biết làm thế nào để chạy nhanh hơn!