Học viện Tâm Khí Việt – Thầy Nguyễn Ngọc Dũng – Bài giảng Khí và Khí công là gì?

SHOW THỰC TẾ -
Khí công hiện nay là một phương pháp vô cùng phổ biến cho người rèn luyện sức khỏe, nhưng để tập luyện...

Thiền khí công, giải pháp cho bệnh đau xương khớp

Thiền khí công -
Đau xương khớp đã trở thành một căn bệnh gây đau đớn, khó khăn cho cuộc sống của con người mà càng ngày càng có nhiều người mắc phải. Tuy vậy, có những phương pháp nhẹ nhàng hơn nhiều so với việc sử dụng thuốc cũng như phẫu thuật, giúp bạn chữa trị triệt để bệnh đau xương khớp mà không hề tốn kém.

Chân khí trong tập luyện khí công

Thiền khí công -
TIểu thuyết kiếm hiệp hay phim võ thuật bao giờ cũng dựa vào thực tế mà phát triển lên, bất kỳ môn võ nào khi xuất hiện đều được bắt nguồn từ thực tiễn. Ấy thế, trong phim, thiếu hiệp Lệnh Hồ Xung trong Tiếu ngạo giang hồ của Kim Dung từng bị 6 luồng chân khí trong cơ thể làm cho hỗn loạn. Vậy chân khí là gì?

Những lầm tưởng và lưu ý khi tập Yoga

Thiền khí công -
Yoga là hình thức tập luyện không còn xa lạ trên thế giới và cả ở Việt Nam. Thế nhưng, hiện vẫn còn không ít lầm tưởng về môn thể thao phổ biến này.