TỪ KHÓA

Giảm 20% trầm cảm và lo âu với liệu pháp cải thiện giấc ngủ

Năng lượng -
Trước đây, người ta tin rằng những người bị trầm cảm hay các vấn đề về tâm thần sẽ có hệ lụy là không thể ngủ vào ban đêm. Nhưng một nghiên cứu hiện nay cho thấy thiếu ngủ mới gây ra những vấn đề này.

25 câu hỏi giúp bạn kiểm tra mình có bị trầm cảm hay không

Sức khỏe -
Khi bị trầm cảm, con người ta sẽ cảm thấy cuộc đời thật u ám, buồn bã và tuyệt vọng với cuộc đời này. Và bạn hoàn toàn có thể chết vì một căn bệnh tưởng như chỉ diễn ra bên trong đầu của mình.